坐骨神経痛にいいクッションがある?

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坐骨神経痛にいいクッションがある?

坐骨神経痛にいいクッションって、どんなものなのでしょうか?

坐骨神経痛にいいクッションは、低反発のクッションです。

なぜ、低反発のクッションが坐骨神経痛にいいのかというと、座った時に、お尻が低反発のクッションにちゃんとフィットするからです。

そのため、腰への負担が少なくなり、坐骨神経痛になりにくくなるんです。

座るというと、楽なイメージがありますが、実は、座ることで腰にかなりの負担をかけてしまうのです。

それにプラスして、姿勢が悪いと、余計に腰に負担がかかってしまいます。

ですので、腰に負担をかけないようにしなければならないのです。

低反発のクッションでも、ドーナツ型の真ん中に穴が開いているタイプのクッション、厚みのあるクッションがオススメ!

ドーナツ型はお尻への負担が少なくなりますし、厚みがあるとお尻がフィットしやすくなります。

逆に、薄いクッションだと、普通に座っている時と変わらず、負担がかかってしまいます。

体にフィットして、座り心地がいいクッションを選ぶようにしましょう。